有关认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。

　　很多女性都知道，在睡眠不足的情况下，内分泌失调的问题是更容易发生的，但有问必答网指出，很多女性却不知道，自己在夏天是因为什么原因，而让内分泌失调出现的，因此胡乱地进行饮食的调理，终让内分泌失调的病情更加严重。

　　夏天为何会出现内分泌失调的症状呢！

　　有关认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

　　常坐办公室的女性，尤其是年轻女性如何使用避孕套如果长期处于空调的冷风下孕前检查必查项目可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。为了避免发生这种情况？

　　首先，要把室温恒定在26℃左右。

　　其次，开空调时，一般低处凉，怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

　　第三，空调开机1-3小时后，好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，月经不调或者每隔1小时到室外活动一下。

　　还需要说明的是，无论在哪个季节，美容觉对于女性来说，都是很重要的，如果您不想有内分泌失调的症状，就应该多注意睡觉的质量和时间，这样才可以让身体得到休息，从而让体内的内分泌恢复正常，不然内分泌失调也是会让并发症出现的。