深圳好的做无痛人流医院？人流后哪些食物不能碰？在医学上，流产可以分为人工流产和自然流产两种。但不管是哪种，对女性朋友的身体都是一种伤害。所以，流产后的饮食调理是非常关键的。深圳妇产医院讲，您可以多吃有营养清淡的，冷性、刺激性等的食物千万不能吃。深圳什么妇科医院正规那么流产后哪些食物不能碰呢？

　　人流后哪些食物不能碰

　　深圳妇产医院介绍说，流产后不能吃冰冻的食物，水果中梨、苹果尽量少吃，不能进食如辣椒、海鲜、烟、酒等辛辣刺激性食物，葱、姜、大蒜可少量食用。

　　流产后在饮食上要注意以下几点

　　1、由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　2、要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　3、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　4、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　5、流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1。5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　【温馨提示】以上就是关于流产后哪些食物不能碰的相关介绍。流产之后女性的身体都比较虚弱，所以饮食上要多多注意，不能想吃什么就吃什么，这样是非常不利于您的术后恢复的。希望您能遵医嘱做好术后的护理。如果您还有任何疑问，请点击咨询在线按钮，深圳妇产医院为您详细解答！


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