深圳哪家妇科医院好一点引产后子宫恢复的标准女性朋友引产就和生孩子一样，对子宫的伤害是很大的。女性引产后想知道子宫的恢复程度，有的女性能感觉得到，而有的女性却感觉不出来。引产后子宫恢复是需要很长一段时间的，差不多两三个月子宫才能恢复正常。女性引产后想要子宫尽快恢复，注意事项关键。

　　随着生活水平的不断提高，女性的思想也变得越来越开放，引产对一些女性来说成为较平常的事。女性引产后对身体的伤害是很大的，如果不注意子宫的恢复，会导致以后不好怀孕。那么，引产后子宫恢复的标准，引产后子宫恢复需要注意什么，引产后子宫怎样恢复得快，下边就说一下。

　　其实引产和正常生孩子是一样的，给女性身体上带来的伤害是很大的。同时会导致子宫也受到伤害，恢复不好怀孕就会困难。子宫恢复需要两三个月的时间，引产后半个月左右，用手用力按压肚脐眼附近，如果感觉到里面变硬实，就表明恢复的不错。如果感觉软包软包的，同时还感觉到疼痛，就说明子宫还在恢复中。女性引产后要想子宫恢复的快，每天用手按摩肚皮并用力按压，在可以接受和忍受的疼痛程度范围内进行效果会更好。女性引产后一段时间，如果肚皮下还有鼓包，好去医院就诊。

　　女性想要子宫恢复的快，在引产后不要憋尿，因为膀胱受压，肌肉张力降低，会阴伤口疼痛等问题，会使膀胱撑大，而妨碍子宫收缩。引产后给子宫做按摩，深圳哪家妇科医院好一点把手放在肚脐周围，做顺时针环行，促进子宫收缩。引产后避免腹部劳累用力，引产一周后可以在床上抬腿，提臂，或者膝胸卧式运动，会使子宫有效收缩。引产后服用生化汤进行调理，对帮助子宫恢复很有效果。引产后的女性早上做提肛运动，就是收缩肛门，每次提肛后要憋住20导30秒，然后放松，每组3至5次，会使撑大的子宫恢复到原来的大小。

　　在这里建议引产后的女性朋友，引产后子宫恢复需要注意休息，出院回家后要卧床休息一周左右，期间避免体力劳动。注意清洁卫生，半月内禁止盆浴，勤换洗内裤。注意饮食习惯，多吃些高蛋白质以及富含维生素的食品。忌食辛辣刺激性食物，促进身体尽快恢复。祝女性朋友身体健康。

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