卵巢囊肿的四个原因 预防卵巢囊肿请做好三步？

　　卵巢囊肿是一种在临床上很常见的女性生殖器肿瘤，可发生在各个年龄段的女性身上，其中20到50岁女性是高发人群。卵巢囊肿一般都是良性的肿瘤，很少见恶性的子宫息肉是怎么回事卵巢囊肿对女性的危害很大，因此女性朋友要注意预防此类疾病的发生。

　　引起卵巢囊肿一共有四个原因，第一，遗传因素。据临床统计，有大约百分之二十左右的卵巢囊肿患者有家族史。因此此类女性更要注意预防卵巢囊肿的发生，第二，生活习惯。有些女性喜欢熬夜工作或是娱乐，还有的酷爱吃零食或辛辣刺激食物，还有的情绪压抑，消极，这些都会使女性身体机能下降，影响正常激素水平。会很容易就引发卵巢囊肿。第三，环境影响。现代生活，蔬菜水果有农药，家禽肉类含有激素，女性还会为了身材容颜去吃各类减肥药，滋补品，这些都含有大量的激素，极易导致卵巢囊肿。第四，内分泌水平。机体内分泌系统功能受损就会引起体内雄性激素过多，影响全身激素水平。

　　预防卵巢囊肿请做好三步卵巢癌分期第一，调整饮食习惯。饮食必须要清淡，还要食物多样化，摄入多种营养，不吃海鲜，辣椒等食物。第二，定时参加妇科检查。无论身体有没有问题都要体检，尤其是30岁以上妇女，最好每年或每半年都做一次。第三。加强重视。卵巢囊肿平时身体有异常就要引起重视，及时去医院检查，不要因为害怕或害羞而延误检查和治疗。

　　广大女性朋友平时也可以自己去排查卵巢囊肿。每天早上起床后，要排完大小便，仰卧在床上，屈膝，用手轻轻按压下腹部，感觉下有没有肿块。这只是大体检查，想要具体准确的检查还是要去医院。大家一定要有预防的意识，才能防患于未然。